Знаете ли вы, что гидромассажная ванна помогает пищеварению?

Установкагидромассажная ваннав домашних условиях может снять физическую усталость, улучшить сон, облегчить боль в суставах и другой физический дискомфорт. В то же время есть также исследования и отзывы пользователей, что гидромассажные ванны также могут оказать некоторую помощь пищеварительной системе человека.

Хотя это может показаться нелогичным, с точки зрения физиологических механизмов человека сочетание погружения в горячую воду, пузырькового шока и массажных функций действительно может оказывать положительное влияние на функцию желудочно-кишечного тракта.

В этой статье подробно рассматривается, как гидромассажная ванна помогает пищеварению на научном уровне с разных точек зрения, включая физиологические основы пищеварения, принцип погружения в горячую воду, механизм регуляции нервной системы, эффект расслабления мышц, влияние кровообращения и перистальтики кишечника, а также разъясняется ее фактическая ценность и меры предосторожности при использовании.

Каков принцип работы пищеварительной системы человека?

1. Строение пищеварительной системы

Пищеварительная система в основном включает в себя:

· Пищеварительный тракт (рот, пищевод, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, прямая кишка)

· Вспомогательные органы (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа)

· Регуляция нервной и гормональной систем

Вся система обеспечивает переваривание пищи, ее всасывание и выведение отходов посредством перистальтики мышц, секреции ферментов и гормонального контроля.

2. Факторы, влияющие на пищеварение

На эффективность работы пищеварительной системы влияют следующие факторы:

· Психическое состояние (стресс подавляет моторику желудочно-кишечного тракта)

· Кровообращение (желудок и кишечник нуждаются в достаточном кровоснабжении)

· Регуляция автономной нервной системы (симпатические/парасимпатические нервы)

· Координация расслабления и сокращения мышц кишечника

Поскольку пищеварительная система настолько сложна, она также является общей "суб-здоровой" частью для многих современных людей. Можно увидеть, что любые внешние средства, которые могут регулировать состояние нервов, улучшать кровообращение и снимать мышечное напряжение, могут играть положительную роль в пищеварении.

Рабочий механизм гидромассажной ванны

1. Что такое гидромассажная ванна?

Гидромассажная ванна — это сантехническое оборудование, которое объединяет в себе множество функций. К его типичным особенностям относятся:

· Функция погружения в горячую воду с постоянной температурой

· Многосопловая струя воды (вихрь, водяной столб, пузырьковая)

· Функция вибрационного или импульсного массажа

· Обычно устанавливается в помещении или во дворе, может расслабить все тело и массировать локальные области.

Ключевым моментом гидромассажной ванны является то, что это не просто ванна, а средство, стимулирующее нервную систему и мышечную ткань посредством тройного метода: "температура воды + поток + массаж, тем самым оказывая эффект физиологической регуляции.

2. Функциональное сравнение: точка связи с пищеварительным процессом

·Горячая вода → стимулирует кровообращение

·Водный массаж → снимает мышечное напряжение

·Тихая обстановка → расслабьте ум и уменьшите подавление симпатической нервной системы

Эти три аспекта являются тремя основными условиями, необходимыми для улучшения состояния при расстройствах пищеварения.

Каким образом гидромассажная ванна способствует пищеварению?

1. Улучшает кровообращение и увеличивает кровоснабжение желудочно-кишечного тракта.

Пищеварение требует, чтобы кровь транспортировала кислород и питательные вещества к клеткам стенки желудочно-кишечного тракта для поддержки секреции пищеварительных ферментов и гормонов. Гидромассажная ванна может значительно улучшить местное кровообращение, расширяя кровеносные сосуды посредством погружения в горячую воду, особенно вокруг живота. Результаты таковы:

·Усиление перистальтики стенки желудка;

·Улучшение эффективности всасывания в тонком кишечнике;

·Запоры могут исчезнуть.

2. Стимулируйте парасимпатические нервы и активируйте режим "пищеварение-отдых

В автономной нервной системе человека парасимпатические нервы являются "пусковыми механизмами пищеварительной системы. Когда симпатические нервы доминируют (например, при напряжении и беспокойстве), пищеварительная функция будет подавлена; когда парасимпатические нервы активируются (например, при медитации, глубоком дыхании, горячей ванне), желудочно-кишечная активность усиливается.

Расслабляющая обстановка и непрерывный массаж, создаваемые гидромассажной ванной, стимулируют парасимпатические нервы, позволяя кишечнику начать восстанавливать свои естественные ритмы и улучшать пищеварительную функцию.

3. Снятие напряжения с гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта

Так же, как и мышечные спазмы, гладкие мышцы пищеварительного тракта могут также сокращаться под давлением или под воздействием холода или жары, вызывая вздутие живота, запор, кислотный рефлюкс и другие проблемы. Теплая ванна может расслабить эти группы мышц, снять кишечные спазмы и помочь с газами, дефекацией и нормальными пищеварительными циклами.

4. Физический эффект пузырькового массажа

Многие гидромассажные ванны высокого класса оснащены направленными пузырьками или спиральными форсунками для потока воды, которые могут фокусироваться на низкоинтенсивном импульсном массаже в таких областях, как живот и талия. Этот физический массаж оказывает мягкое стимулирующее воздействие на поверхностные мышцы брюшной стенки и глубокие отделы кишечника, что может способствовать движению содержимого кишечника и помочь уменьшить вздутие живота и задержку пищи.

Преимущества гидромассажных ванн для пищеварения у особых групп

1. Пожилые люди

С возрастом перистальтика кишечника замедляется, секреция пищеварительных ферментов снижается, а кровообращение ухудшается. Гидромассажная ванна может значительно улучшить пищеварительный комфорт у пожилых людей и сократить частоту приема пищеварительных препаратов за счет релаксации всего тела и стимуляции кишечника.

2. Работники, испытывающие сильное давление

Рабочее состояние высокого давления подавляет функцию парасимпатического нерва, что приводит к таким проблемам, как потеря аппетита, несварение желудка и хронический запор. Регулярное использование гидромассажной ванны помогает восстановить нервные ритмы, перезапустить пищеварительные ритмы и достичь двойной релаксации ума и желудочно-кишечного тракта.

3. Люди, которые мало двигаются или долго сидят

Длительное сидение вызывает застой крови в нижней части живота и ослабление тонуса кишечника. Массаж горячей водой в гидромассажной ванне как раз компенсирует этот недостаток, особенно для офисных работников среднего и пожилого возраста, это очень хорошее средство для адаптации.

Можно ли пользоваться гидромассажной ванной сразу после еды?

Хотягидромассажная ваннапомогает улучшить пищеварение, неправильное использование может быть контрпродуктивным. Ниже приведены основные предложения:

1. Не принимайте ванну в течение 1 часа после еды.

Принятие горячей ванны сразу после еды может вызвать прилив крови к коже конечностей, что повлияет на кровоснабжение органов пищеварения. Вам следует выбрать гидромассажную ванну через 1-2 часа после еды.

2. Контролируйте температуру и время воды.

Температуру воды рекомендуется поддерживать в пределах 37-39°C, не слишком горячую; время купания следует контролировать в пределах 20-30 минут. Слишком долгое купание может вызвать истощение или увеличить нагрузку на пищеварение.

3. Массажная насадка имеет среднюю мощность.

Массажную насадку для области живота следует настроить на среднюю или низкую интенсивность, чтобы чрезмерная стимуляция не вызывала желудочно-кишечный дискомфорт.

4. Пациентам с хроническими заболеваниями желудка следует соблюдать осторожность.

Если вы страдаете язвой желудка, воспалительными заболеваниями кишечника и т. д., вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем решить, целесообразно ли вам использовать гидромассажную ванну.

Насколько опытна ваша компания в сфере спа-услуг?

Гуанчжоу ХуанТонг Промышленный работает с 1989 года, имея более чем тридцатилетний опыт в производстве спа. С момента запуска бренда «Ловия Спа» в 2004 году мы выросли в один из 5 лучших китайских брендов спа к 2019 году. Наш обширный опыт охватывает проектирование, производство, контроль качества и международный экспорт.