Полезна ли массажная ванна на открытом воздухе при грыже межпозвоночного диска?

Грыжа межпозвоночного диска — распространенное заболевание позвоночника, особенно у людей, которые долго сидят, мало двигаются и имеют плохую осанку. Она может вызывать боль и дискомфорт в спине, шее и даже ногах, а в тяжелых случаях может влиять на качество повседневной жизни. С ростом популярности ванн с массажем на открытом воздухе многие люди начали обращать внимание на ее потенциальную эффективность в лечении грыжи межпозвоночного диска.

Итак, этованна для массажа на открытом воздухедействительно хорошо для грыжи межпозвоночного диска? Чтобы полностью изучить этот вопрос, в этой статье будет проанализирован принцип работы массажной ванны, физиологические эффекты теплой водной терапии, патогенез грыжи межпозвоночного диска и актуальность научных исследований, направленных на предоставление углубленной справочной информации для пациентов с грыжей межпозвоночного диска.

Что такое грыжа межпозвоночного диска?

Грыжа межпозвоночного диска относится к межпозвоночному диску в позвоночнике, который дегенерировал или подвергся внешнему воздействию, вызывая разрыв фиброзного кольца, в результате чего пульпозное ядро ​​выступает наружу, сдавливая соседние нервные корешки и вызывая ряд симптомов, таких как боль, онемение и мышечная слабость. Грыжи межпозвоночных дисков часто возникают в поясничном и шейном отделах позвоночника, особенно в поясничных отделах L4-L5 и L5-S1.

Межпозвоночный диск по сути является мягкой тканью, которая действует как подушка между позвонками, помогая позвоночнику выдерживать давление и сохранять гибкость. Однако с возрастом межпозвоночные диски постепенно дегенерируют и становятся более хрупкими. Неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки или внешнее воздействие могут вызвать чрезмерное давление на межпозвоночные диски, что в конечном итоге приведет к грыже или разрыву.

Как работает массажная ванна на открытом воздухе?

Массажная ванна на открытом воздухе — это устройство, которое сочетает в себе функции теплой воды и водного массажа, предназначенное для глубокого расслабления и снятия мышечной боли. Оно работает в основном в двух направлениях: тепловая водная терапия и массаж водным потоком. Сочетание этих двух может производить значительный анальгетический и расслабляющий эффект, особенно подходит для снятия мышечной и суставной боли.

Терапия теплой водой:

Гидротерапия улучшает кровообращение и расслабляет мышцы и суставы, погружая тело в теплую воду. Температура теплой воды обычно составляет от 36°C до 40°C, и этот температурный диапазон оказывает мягкое успокаивающее действие на мышцы, суставы и нервную систему человека. Когда тело погружается в теплую воду, мышцы расслабляются, кровеносные сосуды расширяются, а приток крови к травмированным или воспаленным участкам увеличивается, тем самым уменьшая боль и скованность.

Водный массаж:

Уличные гидромассажные ванны обычно оснащены несколькими струями воды, а давление воды можно регулировать для обеспечения массажного эффекта различной интенсивности. Эти струи воды могут быть направлены на определенные части тела, чтобы помочь снять мышечное напряжение, уменьшить усталость и даже способствовать естественному процессу заживления организма. Массажные струи воды косвенно способствуют расслаблению нервов, стимулируя кожу и поверхностные ткани, помогая снимать мышечные спазмы, вызванные болью.

Каковы основные симптомы и потребности в уходе за пациентами с грыжей межпозвоночного диска?

Симптомы грыжи межпозвоночного диска различаются в зависимости от тяжести состояния пациента и места расположения грыжи, но в основном они включают в себя следующие аспекты:

Боль:

Наиболее распространенным симптомом грыжи межпозвоночного диска является боль в пояснице или шее, иногда боль отдает в ноги или руки, особенно когда пульпозное ядро ​​сдавливает нервные корешки, боль усиливается. Боль обычно усиливается при неправильном положении стоя, при ходьбе или сидении.

Онемение и покалывание:

Сдавление нервных корешков может вызвать локальное онемение и покалывание, которые обычно распространяются вдоль области распространения нервов. Например, грыжа поясничного диска часто вызывает онемение в ногах.

Мышечная слабость:

Грыжа диска также может вызвать мышечную слабость в области, иннервируемой сдавленным нервом. Пациенты могут чувствовать слабость в конечностях, что влияет на повседневную деятельность.

Ограниченное движение:

Многие пациенты ощущают ограниченность движений из-за боли и онемения, особенно при наклонах, вставании и поворотах тела.

При симптомах грыжи межпозвоночного диска пациентам необходим метод ухода, который может облегчить боль, улучшить кровообращение, расслабить мышцы и уменьшить сдавливание нервов. Вот почему многие люди думают, что гидромассажные ванны на открытом воздухе могут иметь некоторые преимущества для пациентов с грыжей межпозвоночного диска.

Каковы потенциальные преимущества терапии теплой водой при грыже межпозвоночного диска? 

Тепловая водотерапия является основным компонентом гидромассажных ванн на открытом воздухе. Ее физиологическое воздействие на организм человека заключается в использовании горячей воды для воздействия на кожу и глубокие ткани, тем самым производя системный эффект релаксации. Тепловая водотерапия имеет несколько потенциальных преимуществ для пациентов с грыжей межпозвоночных дисков:

Снять мышечное напряжение:

Грыжа межпозвоночного диска часто сопровождается чрезмерным напряжением окружающих мышц, особенно когда мышцы сокращаются в качестве защитной реакции во время болезненного эпизода. Терапия теплой водой может расслабить эти напряженные мышцы и уменьшить возникновение мышечных спазмов, тем самым снимая боль. Плавучесть воды также может уменьшить давление веса тела на позвоночник, позволяя пациентам чувствовать себя более комфортно и расслабленно в воде.

Улучшает кровообращение:

Теплая вода помогает расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение, что необходимо для восстановления поврежденных тканей. Хорошее кровообращение может принести больше кислорода и питательных веществ, помогая сжатым нервам и окружающим тканям быстрее восстановиться. Кроме того, теплая вода может ускорить вывод метаболических отходов и уменьшить воспаление и боль.

Устранение компрессии нерва:

При грыже диска пульпозное ядро ​​в месте выступа сдавливает нервные корешки, вызывая боль и неврологические симптомы. Успокаивающее действие теплой воды может снять чрезмерное нервное возбуждение и уменьшить раздражение нервов, тем самым снимая иррадиирующую боль. Кроме того, плавучесть теплой воды может уменьшить давление на позвоночник, тем самым временно снимая симптомы сдавления нервов.

Снять психологическое напряжение:

Длительная боль и дискомфорт часто вызывают у пациентов психологический стресс и могут даже привести к симптомам тревоги и депрессии. При совместном использовании теплой водной терапии и массажа можно не только снять физическую боль, но и улучшить психологическое состояние за счет эффекта полного расслабления тела, помочь пациентам снизить стресс и восстановить физическое и психическое равновесие.

Каковы потенциальные преимущества водного массажа при грыже межпозвоночного диска?

В дополнение к эффекту теплой воды, функция массажа потоком воды в наружных массажных ваннах также может помочь облегчить симптомы грыжи межпозвоночного диска. Массаж потоком воды в основном воздействует на кожу, мышцы и глубокие ткани посредством механической стимуляции. Конкретные эффекты включают в себя следующее:

Расслабьте глубокие мышцы:

Грыжа межпозвоночного диска часто вызывает напряжение в глубоких мышцах, которые трудно расслабить с помощью общего массажа или физиотерапии. Массаж потоком воды может стимулировать глубокие ткани с помощью сильного потока воды, расслаблять напряженные мышцы и снимать мышечную скованность и боль, вызванные грыжей межпозвоночного диска.

Снятие давления с точек:

Водяные струи массажных ванн на открытом воздухе обычно могут фокусироваться на определенных частях тела, чтобы снять давление на талии, шее или плечах. Для пациентов с грыжей межпозвоночных дисков водный массаж может эффективно воздействовать на болезненную область и помочь снять локальную боль, вызванную сдавливанием нервов.

Стимулируют обмен веществ:

Водный массаж может стимулировать кровообращение и лимфообращение и ускорять обмен веществ. Это оказывает положительное влияние на устранение воспалительных факторов и отходов организма, а также помогает уменьшить воспалительную реакцию, вызванную грыжей межпозвоночного диска.

Меры предосторожности и потенциальные риски использования массажных ванн на открытом воздухе

Хотя ванны для массажа на открытом воздухе могут оказывать определенный эффект в облегчении симптомов грыжи межпозвоночного диска, при их использовании следует учитывать следующие моменты, чтобы избежать возникновения дискомфорта или ухудшения состояния:

Контроль температуры воды:

Избыточная температура воды может стимулировать нервную систему и вызывать усиление боли, особенно у пациентов с грыжей межпозвоночного диска, у которых уже есть сдавливание нерва. Рекомендуется контролировать температуру воды в пределах от 36°C до 38°C. Избегайте высокой температуры воды, вызывающей колебания артериального давления или другие неблагоприятные реакции.

Избегайте чрезмерного массажа:

Хотя водный массаж может расслабить мышцы, чрезмерный массаж может создать нагрузку на позвоночник, особенно в острой стадии или при тяжелых симптомах. Пациентам рекомендуется контролировать интенсивность потока воды и избегать длительного высокоинтенсивного водного массажа.

Разумное время использования:

Каждое время замачивания не должно быть слишком долгим, обычно рекомендуется контролировать от 15 до 30 минут. Слишком долгое замачивание может вызвать сухость кожи или падение артериального давления, что особенно важно для ослабленных или пожилых пациентов.

Присоединяйтесь к Гуанчжоу ХуаньТонг Промышленный для создания индивидуальныхрешения для спа на открытом воздухекоторые соответствуют вашему бюджету и требованиям к качеству. Как поставщик первоклассных заводов, мы предлагаем недорогие, высококачественные продукты с возможностью оптовых закупок и глобальной доставкой.