Можно ли спать в гидромассажной ванне на открытом воздухе?

Уличные гидромассажные ванныстали частью жизни, которой все больше и больше людей наслаждаются из-за релаксации и комфорта, которые они приносят. После напряженного дня многие люди предпочитают расслабиться в гидромассажной ванне на открытом воздухе и насладиться массажем с теплой водой. Многие люди чувствуют сонливость во время купания, а иногда даже случайно засыпают, или некоторые люди думают, что сон в гидромассажной ванне на открытом воздухе — это идеальный способ глубоко расслабиться. Однако можно ли спать в гидромассажной ванне на открытом воздухе? ​​Этот вопрос заслуживает дальнейшего обсуждения.

В этой статье будет проанализировано, почему сон в гидромассажной ванне на открытом воздухе может быть потенциально опасным с точки зрения таких аспектов, как безопасность, риски для здоровья, экологические факторы и научные принципы, а также будут даны рекомендации по безопасному использованию гидромассажных ванн на открытом воздухе.

1. Атмосфера спа-ванн на открытом воздухе и соблазн сна

Уличная гидромассажная ванна обеспечивает пользователям теплую и комфортную атмосферу, что позволяет людям легко расслабиться. Горячая вода помогает организму войти в состояние релаксации, похожее на то, что было перед сном, расширяя кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и расслабляя мышцы. Успокаивающий эффект водного массажа усиливает это чувство, и многие пользователи чувствуют себя физически и морально истощенными и сонными после долгого пребывания в воде.

Однако эта сонливость не означает, что можно безопасно заснуть. Хотя может показаться комфортным закрыть глаза и вздремнуть в гидромассажной ванне на короткое время, с точки зрения здоровья и безопасности засыпание или сон в гидромассажной ванне на открытом воздухе в течение длительного времени представляет серьезную скрытую опасность.

2. Основные риски для здоровья и безопасности при сне в гидромассажной ванне на открытом воздухе

Риск утопления

Это один из самых очевидных рисков. Сон в спа-ванне на открытом воздухе может привести к тому, что люди поскользнутся или погрузят голову в воду. Независимо от того, насколько высок уровень воды в спа-ванне, трудно сохранять равновесие, когда человек теряет сознание во время сна, особенно под действием плавучести воды, тело может соскользнуть глубже в воду. Если дыхательные пути покрыты водой, даже небольшое количество воды может стать причиной утопления. Согласно медицинской статистике, утопление часто происходит в течение короткого периода времени, и потеря сознания человеком или даже кратковременное удушье могут привести к серьезным последствиям.

Даже на мелководье риск утопления все еще существует. Поскольку способность организма реагировать на внешние раздражители снижается, когда человек спит, как только голова оказывается в воде, организму трудно быстро среагировать, чтобы избежать опасности из-за недостатка кислорода.

Гипотермия

Хотя температура воды в спа-ванне на открытом воздухе обычно высокая, длительное погружение может вызвать нарушение функции терморегуляции организма. В горячей воде кровеносные сосуды на поверхности тела расширяются, и большое количество тепла тела рассеивается через кожу. Если человек засыпает в спа-ванне на открытом воздухе, способность организма регулировать температуру снижается, и организм может постепенно терять тепло, особенно когда температура спа-ванны на открытом воздухе начинает падать, организм с большей вероятностью войдет в состояние гипотермии.

Гипотермия — это серьезное неотложное состояние. Когда температура тела падает до определенного уровня, организм не может поддерживать нормальный обмен веществ и функционирование, что может привести к потере сознания, нерегулярному сердцебиению и даже представлять угрозу для жизни. Даже в теплой среде тело теряет тепло гораздо быстрее в воде, чем на воздухе, и длительное погружение может принести непредвиденные опасности.

Гипертермия (тепловое истощение или тепловой удар)

В отличие от гипотермии, длительное погружение в гидромассажную ванну на открытом воздухе также может вызвать гипертермию. В горячей воде, особенно при температуре выше 40°C, организму трудно рассеивать тепло через обычный механизм потоотделения. Со временем температура тела будет продолжать расти, что приведет к таким симптомам, как обезвоживание, головокружение, тошнота, а в тяжелых случаях — к тепловому истощению или тепловому удару.

Тепловое истощение — это симптом, вызванный перегревом организма, обычно проявляющийся слабостью, головокружением, тошнотой, рвотой и даже потерей сознания. Засыпая в спа-ванне на открытом воздухе, терморегуляторная функция организма дает сбой, что с большой долей вероятности может стать причиной этого состояния. Кроме того, длительное пребывание в жаркой среде создаст дополнительную нагрузку на сердце, особенно для тех, у кого в анамнезе есть сердечные заболевания или высокое кровяное давление, что с большей вероятностью может стать причиной сердечно-сосудистых событий.

Внезапное падение артериального давления

Погружение в горячую воду заставляет кровеносные сосуды организма расширяться, а артериальное давление падать. Если человек засыпает в спа-ванне на открытом воздухе, длительное падение артериального давления может вызвать обморок или потерю сознания. Для некоторых людей с низким артериальным давлением этот эффект более очевиден в спа-ванне на открытом воздухе. Хотя кратковременное падение артериального давления обычно не оказывает существенного влияния на здоровых людей, длительное погружение может вызвать головокружение, усталость и даже обморок.

Длительная гипотония также может негативно влиять на приток крови к основным органам тела, таким как мозг и сердце. Это одна из причин, по которой не рекомендуется долгое время погружаться в спа-ванну на открытом воздухе, не говоря уже о том, чтобы спать в ней.

Риск гипоксии

Окружающая среда спа-ванны на открытом воздухе, особенно при использовании химических дезинфицирующих средств, таких как хлор или бром, может производить некоторые летучие газы. Во время длительного купания, особенно в плохо проветриваемом помещении, испарение этих химикатов может образовывать области высокой концентрации газа на поверхности воды. Когда человек дышит поверхностно во время сна, вдыхание большего количества этих газов может вызвать затруднение дыхания, головокружение и даже симптомы химического отравления.

Кроме того, воздух вокруг спа-ванны на открытом воздухе имеет высокую влажность и может также содержать низкий уровень кислорода. Человеческое тело имеет более низкую потребность в кислороде во время глубокого сна, но если оно подвергается воздействию низкого уровня кислорода в течение длительного времени, это может вызвать легкие симптомы гипоксии, а в тяжелых случаях даже кому.

Риск обезвоживания

Хотя погружение в воду может заставить людей чувствовать себя влажными, погружение в спа-ванну на открытом воздухе в течение длительного времени может фактически вызвать обезвоживание. Жаркая среда ускоряет потерю воды организмом через потоотделение, и люди не всегда чувствуют потоотделение, находясь в воде. Особенно во время сна организм естественным образом входит в состояние расслабления и пониженной бдительности, что увеличивает риск обезвоживания. Обезвоживание может вызвать головокружение, тошноту, усталость, а в тяжелых случаях может повлиять на работу сердца и почек.

Как безопасно пользоваться гидромассажной ванной на открытом воздухе?

Учитывая многочисленные риски для здоровья, связанные со сном в спа-ванне на открытом воздухе, особенно важно безопасно пользоваться спа-ванной на открытом воздухе. Вот несколько советов, которые помогут пользователям оставаться в безопасности, наслаждаясь спа-ванной на открытом воздухе:

Установите ограничение по времени

Рекомендуется не замачивать в гидромассажной ванне на открытом воздухе более 20-30 минут за раз. Если вы чувствуете сонливость или усталость, вам следует немедленно встать и выйти из гидромассажной ванны, чтобы избежать дремоты или засыпания в ней. Вы можете установить таймер или устройство напоминания, чтобы убедиться, что каждое купание не превышает безопасного временного диапазона.

Поддерживайте температуру воды в безопасном диапазоне.

Температуру воды в спа-ванне на открытом воздухе рекомендуется поддерживать в диапазоне от 37°C до 40°C, не слишком высокой. Особенно для людей с проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца или высокое кровяное давление, температура должна быть ниже. Чрезмерно высокая температура воды может не только легко привести к обезвоживанию и тепловому удару, но и может увеличить нагрузку на сердце.

Регулярно регидратируйте

При принятии ванны на открытом воздухе тело все равно теряет воду, хотя вы и не чувствуете потоотделения. Поэтому рекомендуется регулярно пить воду во время купания, чтобы поддерживать водный баланс организма. Избегайте употребления алкоголя, так как он повышает риск обезвоживания и снижает способность организма реагировать на сигналы опасности.

Избегайте использования гидромассажной ванны на открытом воздухе в одиночку.

Постарайтесь не пользоваться гидромассажной ванной на открытом воздухе без сопровождения. Если произойдет несчастный случай, например, обморок, поскальзывание или потеря сознания, кто-то может вовремя оказать помощь. В то же время напомните окружающим, чтобы они обращали внимание на время использования, чтобы избежать несчастных случаев.

Хорошая вентиляция.

Убедитесь, что внешняя среда, где находится открытый воздухспа-ваннанаходится в хорошо проветриваемом помещении, особенно после использования дезинфицирующих средств. Поддержание циркуляции воздуха может снизить накопление вредных химических веществ и снизить риск респираторного раздражения и гипоксии.

Гуанчжоу Хуантонг Промышленность Ко., ООО — ведущий производитель и поставщик спа-ванн на открытом воздухе, плавательных спа-бассейнов и чехлов для спа-бассейнов со штаб-квартирой в Гуанчжоу, Китай. С ежемесячным объемом производства 1200 единиц мы обеспечиваем оптовые поставки, быструю доставку и конкурентоспособные заводские цены. Наш международный бренд Ловия Спа вышел на мировой рынок в 2004 году, и с тех пор мы стали одним из 5 лучших китайских брендов спа-бассейнов. Мы предлагаем индивидуальные решения для дистрибьюторов, оптовиков и агентов по закупкам. Если вы хотите купить высококачественные спа по низким ценам, свяжитесь с нами сейчас для получения расценок, оптовых цен и оптовых скидок. Вся наша продукция сертифицирована СЕ, ЭТЛ, САА, ROHS, ДОСТИГАТЬ и ISO9001, что гарантирует качество и безопасность. Не пропустите наши заводские акции — разместите свой заказ сегодня!